小团圆：宝宝的这些刷牙问题，妈妈应该知道

杨丹的同桌

Q：不到3岁的孩子可以用牙膏吗？
氟可以预防龋齿，世界卫生组织、世界牙科联盟都推荐大家使用含氟牙膏来刷牙，正确使用含氟牙膏刷牙可以使患龋率下降，因为氟可以增强牙齿的抗酸性，可以修复脱矿的牙齿表面，还能抑制致龋菌的代谢。

Q：牙膏咽到肚子里了，会影响健康吗？

使用含氟牙膏就可以有效防龋，但有的家长担心孩子不会吐出漱口水，把牙膏吃进肚子里 会引起氟中毒，所以很多家长为保险起见，给孩子选择无氟牙膏。其实，只要控制好使用量，含氟牙膏完全可以放心使用，不会导致氟中毒。3岁以下每次使用的量为大米粒大小，3～6岁每次使用的量为豌豆粒大小。


Q：一天要刷几次牙？

最好在早饭后和晚上睡觉前各刷一次牙，晚上睡觉前的那一次刷牙尤为重要，因为人在睡眠状态下，唾液分泌减少，口腔内的细菌分解糖产酸非常活跃，如果不好好刷牙就睡觉，更容易导致龋齿，所以睡前刷牙非常有必要。


Q：为什么刷牙时会出血？

如果刷牙出血，通常牙床都会发红，有的还会肿胀。牙床附近的牙面上堆积着大量牙垢和菌斑，如果这些脏东西不及时清除，细菌会引起牙龈发炎。牙龈长期发炎，血管充血，变得十分脆弱，刷牙时被牙刷一碰，就容易出血。 有的家长看到孩子刷牙时出血，就不敢给他刷了。其实不对，越是出血的地方，越应该好好刷。 因为如果不刷，牙面上的牙菌斑就会堆积得更多，牙龈炎症进一步加重，出血就会更多。所以，要坚持给孩子刷牙，保持口腔健康。