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人生何处不江湖?史上最牛排行榜之生活的十大秘密:

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发表于 2008-3-27 09:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
人生何处不江湖?史上最牛排行榜之生活的十大秘密:
人生何处不江湖?史上最牛排行榜之生活的十大秘密: 1.快乐的一切要件,都在你心里. 2.生活的目的是成长,成为你能力所及的最好摸样. 3.改变是无法避免的.所以别再抗拒,顺服于生活之流吧.  4.一切障碍都是隐藏的功课--敬重它们,向它们学习. 5.你的心创造出对现实的体会 ...
[ 2008-03-24 09:32 ]
我要健康:史上最牛排行榜之培养十大健康饮食习惯
第一适度节食   正确的做法是改变不良的饮食习惯,循序渐进地减少食物的摄入总量。多吃淀粉类食物,如馒头、面包、面条、土豆等,还要尽可能吃含有全麦成分的食物;少吃高脂肪食物,如火腿、糕点、奶油等;多吃水果蔬菜;喝牛奶时尽量选择脱脂牛奶或者低脂酸奶;吃肉不要 ...
[ 2008-03-24 09:41 ]
史上最牛排行榜之开发市场(新客户)的十大误区
开发市场,每个行销人员都有自身的一套方法,笔者总结的开发市场环节的失误之处(主要指的是消费品,尤其是快速消费品领域),希望读者有则该之,无则加勉,同时能为“新人”提供借鉴之处:  一、“预则立,不预则废”准备不足,匆忙上阵  (一)孙子兵法云:知己知彼, ...
[ 2008-03-24 10:06 ]
史上最牛排行榜之女人嫁高收入老公的十大理由
一: 嫁个高收入的老公才可以满足女人的虚荣心,买衣服买鞋子时可以随心所欲。而嫁个低收入的老公,就得天天板着手指头过日子,连买菜也得与人计较一毛两分钱,永远也没有出头之日。   二:嫁个高收入的老公知道疼爱老婆,男人的有了钱腰杆自然就直,心胸也会宽广一些 ...
[ 2008-03-24 10:21 ]
史上最牛排行榜之女人与女人之间的十大忠告
也许你们是心心相印的好朋友,也许你们的爱好几乎一样,走在一起像一对姐妹花,但要记住,你们并不是同一个人,也不会连成一体,所以对JM们讲几点忠告:1、即使你们玩得再好,你都不能把你的男朋友和你的女性朋友三个人天天玩在一起,甚至连上街,你男朋友牵着你的手,你又牵 ...
[ 2008-03-24 10:22 ]
天下父母心!史上最牛排行榜之中国父母的十大错误
让保姆,爷爷奶奶带孩子。不自己亲自照顾。很多中国父母以为孩子只要身边有人看著,没有生命危险就好。其实从出生开始,孩子就需要和别人交流。不会说话也可以交流。肌肤的接触,拥抱,关注的眼光,和他说话。孩子需要不断的交流,会变得比较聪明,对爱有安全感。我们很多家庭 ...
[ 2008-03-24 10:39 ]
大赚!史上最牛排行榜之未来商业地图的十大关键词1
放眼天下,遥看未来,商业世界扑朔迷离,真正的强者应从初显的端倪中确立路标,在新旧更替的大势中找寻航向。             1、供求链   ●这指的是全球贸易供求链。这条链正从地缘时代区域性分割的分工式结构朝着网络时代全球化枢纽的 ...
[ 2008-03-25 08:35 ]
大赚!史上最牛排行榜之未来商业地图的十大关键词2
大赚!史上最牛排行榜之未来商业地图的十大关键词1 6、超地缘   ●超地缘经济正在形成。但这将是一个比较长的过程,毕竟,传统的地缘经济修炼了几千年,不是说打破就能打破的。而在不久的将来,超地缘经济将以什么样的方式呈现给我们呢?那就是全球服务的超地缘组合。  ...
[ 2008-03-25 08:38 ]
男必看!史上最牛排行榜之打动女人心的十大浪漫方式
一、买些特制的信纸写情书给她,告诉她你有多喜欢她。闭上眼,她的一笑一颦就会出现在你脑海里;抬起头,满天的星星都会幻化为她含笑的眼睛。  二、在阳光明媚的日子里约她出游。带上一些她喜欢吃的东西,弄上几瓶饮料,不久后你将会知道她曾为那天高兴得差点疯掉。 &nb ...
[ 2008-03-25 08:43 ]
六安论坛
 楼主| 发表于 2008-3-27 09:09 | 显示全部楼层

绝不失眠!史上最牛排行榜之六种方法让你摆脱失眠

绝不失眠!史上最牛排行榜之六种方法让你摆脱失眠
一,睡前不饮酒,不抽烟,不喝含咖啡因的饮料。晚餐时少吃油腻食品,晚餐时间不宜太迟。    二,白天要保证一定的运动量,让自己有适当的疲劳感。不少患者是由于精神活动超负荷,而体力活动不足导致失眠的。    三,睡觉前泡个热水澡,或者用热 ...
[ 2008-03-26 04:53 ]
睡觉吧!史上最牛排行榜之10大秘诀保证优质睡眠
睡眠就像空气、阳光、水分一样,是人体必不可缺的“营养”。人生的1/3时间是在睡眠中度过的。足够和高质量的睡眠是人类所必需的,睡眠质量差可诱发多脏器疾病,严重威胁人类健康。美国的一项最新研究发现,睡得太多或太少都会增加发生糖尿病和心脏病的危险。所以,如果你的睡 ...
[ 2008-03-26 04:55 ]
史上最牛排行榜之十大妙招让你大脑“睡”得香
10,美味安神 具有安神催眠作用的食物有:猪脑、桂圆、莲子、芝麻、核桃、豆浆、黑豆、红枣、百合、枸杞、蜂蜜等食物,平时可以常吃;睡前吃一个苹果或香蕉、橘子等水果,这类水果芳香气味对神经系统有镇静作用,其中的糖分,能抑制大脑皮质从而进入睡眠状态。  1,—杯牛 ...
[ 2008-03-26 05:04 ]
六安论坛
发表于 2008-3-27 09:41 | 显示全部楼层
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