灌水心得~~~~

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16、连三锤（掏心三打显威）

　　左拳变掌向前拦抓，左脚上前一步成面向东方之左弓步。同时右拳先屈肘护腰部向前冲打，右拳收回时左拳从腰际向前冲打，左拳收回时右拳再向前冲打，共冲三锤（右拳两冲左拳一冲）步型不变，目视击打之拳。

　　要点：左拳回收护腰与左脚上一步机时完成。两拳一冲一收要同时完成（右拳冲左拳收，左拳冲右拳收），三锤冲打速度要快，争取一秒钟内打三拳。

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17、鹞子钻林劈锤（鹞子钻林劈心锤）

　　1、左腿全蹲身向南转成仆步，同时右臂曲肘自胸前向下向后下顶，目向西视，左拳护腰。

　　2、上动不停，重心移向右腿，身体右转成右弓步，同时右臂上架，左拳从腰际向前击出，成正面向西之右弓步。目视左拳。

　　要点：右肘从面前向下向右要同转身左腿全蹲成扑步同时完成，右臂上架要与左拳冲打同时完成。成仆步时身要向上，然后向上架同时成右步。两分解动作之间不停。

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18、跳步切金断玉（搂挂劈顶将敌摧）

　　分解动作一：两脚用力蹬地，身体腾起，同时右臂以肩关节为轴向下向后上向前划圆弧抡劈，左手向前向下楼挂。目前视。

　　分解动作二：上动不停，右脚在空中向后，左脚向前，落下成仆步，右腿屈膝全蹲，左腿仆平，同时右臂伸直，右掌向左脚旁劈下，左掌向生附于右腋。目视右掌，正面向北，头转向西。

　　要点：两分解动作之间不停顿，气呵成。起跳和抡臂要同时完成，空中换步和下落成仆步与右掌劈下要配合协调。

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19、掳手马不劈锤（掳手突发劈心锤）

　　两腿力重心上升，右掌变拳收回护腰，左手向前外抓掳，目视左手。上动不停，右腿上前一大步，身转向南，左手在上右步同时向后抓，右拳从腰际向前冲打，左拳抓回后架于头上方，右拳高与肩平，目视右拳，左脚稍向右脚滑动，成马步。

　　要点：左手一拦即向后上架，与上步冲右拳成马步要同时完成，动作要连贯协调。此步法为滑步，即上右步时上一大步，在右步未落稳时左脚跟着向前滑半以配右拳之冲击力，下面赶马三拳之滑步与此相同。

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20、童子拜佛（童子拜佛合手雷）

　　（左）右腿移南，落于面前成虚步，同时两臂曲肘，两掌在头左上方拍击，身稍向右倾斜，目视两手，两手合十成拜佛动作，正面向南。

　　要点：移步向身前与两手合击要同时完成。左手向下向左后迎右手击，以右手向左击为主。击拍要迅速，准确、响亮。

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21、赶马三拳（掳手进步劈心拳）

　　右手向右前方一拦掳，右腿向右上一步，左手变拳护腰。上动不停右手回抓上架，左拳上前冲击，同时左脚向西上一大步，身转向北，右脚滑进半步成马步冲拳。右拳架于头上方，左拳与肩平。目视左拳，头向西方。

　　要点：同（19），掳手与上步冲拳与转身右拳上架要同时完成。

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22、童子拜佛（童子拜佛掌心雷）

　　（右）两手在右上方合击，身稍向右转，左腿转向身前，成虚步，身稍向左倾斜，目视双掌。两肘左抵右高。

　　要点：击响要准确响亮，移步成虚步与合掌击响要同时完成。

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23、赶马三拳（赶马三拳劈心打）

　　左手向西前掳，左脚移向西上一步，目视左手，右手变拳护腰。上动不停，右腿向前一大步，身转向南，同时左拳上架，右拳向前击打。左脚滑进半步成马步架冲拳，目视右拳，头向西。

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24、翻身摸鱼（翻身摸鱼擒后敌）

　　左拳收回腰际，右拳变掌向后向下猛击，同时右腿退向后一步，身向右向后转，正面向北。右脚落下，左腿全蹲成仆步，右掌砍至右脚前右上方，目视左掌，身向右前倾斜。

　　要点：右腿提起向后仆步与右掌下砍要同时完成，身随步转，由高转低要协调。

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25、双手捧月（金鸡独立捧明月）

　　身上升右转，右腿支撑，左腿曲膝高提，同时两手以肩关节为轴向下向外向上划圆弧上钳击，如捧盘状，目视两掌，正面向南。

　　要点：借摸砍之势，右掌继续向南向西上划弧，左拳变掌向上钳击，左腿提起身转向南同时完成，两掌至头上方时要有一抖腕动作。