剁辣椒炒鸡蛋 鸡蛋炒嫩三步曲

我是空心菜

【剁辣椒炒鸡蛋】
原料：
鸡蛋4个、黄菜椒半个、剁辣椒少许

做法：
1、锅中烧热放入底油，油热后下入打散的鸡蛋，关火，鸡蛋炒成型盛出。
2、锅中再放入少许油，油热后放入切碎的菜椒、剁辣椒翻炒片刻。
3、再加入鸡蛋炒匀即可。

【小贴士】
1、因为剁辣椒是盐的就不用再加盐了。
2、鸡蛋炒嫩三步曲：搅打够匀——热油下锅——关火快炒
搅打够匀：用筷子沿着一个方向快速搅打，把蛋白和蛋黄搅打均匀，类似水状。也可以在打的时候加一点冷开水。
热油下锅：锅烧热下油，待油温升高，有点微微冒油烟时下鸡蛋液。
关火快炒：鸡蛋下锅后，见凝固即刻关火，用余温快速翻炒鸡蛋，以免鸡蛋变老。
我在炒时加了一些黄彩椒，一是想增加营养，二是可以丰富口感。
【关于剁辣椒】
又名剁辣子、坛子辣椒，一种可以直接食用的辣椒制品，味辣而鲜咸，口感偏重，原料为新鲜红辣椒、食盐。

风之子

空心菜炒鸡蛋！

女青

{:15_1005:}

骏景豪庭工地

不错的家常菜，可以做做看！~{:15_997:}

修心养性

这个估计味道不得怎么太好{:15_999:}

我是空心菜

修心养性 发表于 2011-7-19 16:13
这个估计味道不得怎么太好

{:13_944:}你可以试下 就知道味道怎么样了