• 阅读1600
  • 回复9

豆芽菜

[复制链接]
发表于 2007-1-12 04:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
豆腐含有丰富的氨基酸和蛋白质,可以减少体内的胆固醇,而且容易消化吸收~~

金针菇也含有人体所需的8种氨基酸,具有抗衰老,增强免疫力和抗癌作用~~

这道菜常吃对身体有益!并且简单易做!
微笑

原料:

豆腐 300克 金针菇 100克 姜丝 5克 葱末 5克

调味料:

豆豉辣酱 2勺 盐 生抽 糖 鸡精 高汤

做法:

1 将豆腐切成厚片,放入油锅中煎成两面金黄,锅留底油烧5成热,放入豆豉辣酱姜丝煸香

2 加入煎好的豆腐,放糖生抽高汤和少许的盐,大火烧开后加金针菇,再用小火收汁加鸡精出锅,散上葱花

1 幅上传的图片
  复件 (2) PA040030.JPG
2 幅上传的图片
  未标题-1.jpg
3
六安论坛
发表于 2007-1-12 05:00 | 显示全部楼层
我的最爱![em02][em02][em02]
六安论坛
 楼主| 发表于 2007-1-12 05:02 | 显示全部楼层

豆芽菜炒海蛰


更多Tags:

1
  豆芽菜炒海蜇

六安论坛
发表于 2007-1-12 05:04 | 显示全部楼层
我知道了,最近估计在苦练习厨艺准备找准目标用美事俘虏人家!
六安论坛
 楼主| 发表于 2007-1-12 05:06 | 显示全部楼层
嘿嘿别讲出去啦~哈哈
六安论坛
发表于 2007-1-12 05:07 | 显示全部楼层
以下是引用六神花露水在2007-1-11 21:06:37的发言:
嘿嘿别讲出去啦~哈哈

[em02][em03][em04][em05][em01][em07]
六安论坛
发表于 2007-1-12 16:44 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
六安论坛
发表于 2007-1-12 22:31 | 显示全部楼层
因为阿q长得象
六安论坛
发表于 2007-1-12 22:42 | 显示全部楼层
以下是引用为是在2007-1-12 14:31:01的发言:
因为阿q长得象

[em03][em03][em02][em04][em05][em06][em01]
六安论坛
发表于 2007-1-12 22:48 | 显示全部楼层
[em07]
六安论坛
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies |上传

本版积分规则

侵权举报:本页面所涉内容为用户发表并上传,相应的法律责任由用户自行承担;本网站仅提供存储服务;如存在侵权问题,请权利人与本网站联系删除!举报微信号:点击查看