高考在即，六安家长进补忌“用力过猛”，切莫好心办坏事

云路街

       吸氧、吃补脑胶囊、打营养针……眼下，正值高考冲刺阶段，为了帮助孩子提高记忆力、提神醒脑，缓解紧张的备考状态，不少家长会选择一些另类的方式来为孩子“补补脑”、“健健体”。然而，这样的“大补”是不是有必要?这些方法靠谱吗?乱用补品会不会适得其反?让我们来听听专家怎么说。

　　最近几天，市民王女士急得直上火。她的女儿今年高三，正在准备高考，然而最近却总是一副无精打采的模样。“孩子就要高考了，之前每天学习到很晚，可是最近，她一拿起书本就打瞌睡，真怕她身体吃不消。”听说吸氧可以缓解疲劳，王女士就带了女儿也去试试。

　　高考在即，记者在采访中发现，怎样能在“外围”上帮孩子一把成了王女士这样的考生家长一大心事。为了让孩子在考试时能超水平发挥，有些家长还会拿着开好的“方子”到医院要求为孩子打“营养针”、输“营养液”。不少药店也顺应家长的心思为考生专门推出了各品牌的补脑液、维生素片、提高记忆力等补充营养的药，标榜“黄金组合”、“科学搭配”。

　　家长们这些做法究竟可不可取?“如果身体有疾病就按照正规的方式去治疗，乱用方法小心会适得其反。”市人民医院营养医师马兴好在接受采访时表示，“拿输液来说，原则是能口服不肌注，能肌注不输液，考生如果没生病就没必要输液，所谓的营养药物不过是些维生素、葡糖糖、钠、钾、镁等电解质，正常人都可以从食物中摄取。使用输营养液这种方式，一旦用得不好就会适得其反，并且输营养液会增加肾脏负担，细胞得到额外营养自我修复时，有的考生可能会出现疲劳的症状，影响考试。”提到吸氧，马兴好也表示，在供氧充分的情况下，脑细胞的功能确实能够发挥到最大，使考生头脑清醒。但这只是提供一种外在条件，更重要的还是要靠学生对自我的调节。另外，有些孩子并不适合吸氧，比如有高血压、青光眼、肺大泡、800度以上近视、心跳过慢等问题。

　　“一般这个年龄的孩子身体的新陈代谢功能很健全，尽管高三这段时间可能体力、精力消耗快，但是自身的新陈代谢完全能够满足这种消耗。盲目进补反而会打乱正常的身体代谢，带来不必要的身体问题。”对于考前的进补问题，马兴好建议，大考之前孩子的食谱不宜大变，保证营养的同时，注意多吃一些果蔬，还可适当多补充一点深海鱼等富含脂肪酸的食材，可起到健脑功效。如果家长确实认为孩子缺乏蛋白质等营养，不如多让他吃一个煮鸡蛋，喝一点牛奶。对孩子来说，均衡营养，好好休息，保持运动，比什么灵丹妙药都强。(记者 李珊珊）

西门大官人

我记得我上大学的时候，考试之前，和正常的生活都差不多

别人家的孩子

吸氧、吃补脑胶囊、打营养针…我貌似都没有过来

梅山路

其实我觉得也没有搞的那么夸张

樱花殇

呵呵。现在的孩子真的幸福啊，我那时候高考，父母都没管过我，不过我还是考上了一个理想的大学{:soso_e113:}

心系天下苍生

高考已经离我很远了，预祝学子们都能考上理想的大学