低头族注意：90后IT小伙被诊断出脊柱退化严重

影子哥 · 发表于 2019-3-14 09:57

每天做50个颈部后缩的动作。我之前背疼，一直以为是背的问题，直到遇到个物理治疗师说我这是颈部问题。坚持做了一周感觉好多了。

菠萝蜜干 · 发表于 2019-3-14 09:57

所以我现在睡觉都不用枕头了

苏昧 · 发表于 2019-3-14 09:57

现在的脖子一抬头就咔咔响

百姓心声 · 发表于 2019-3-14 09:58

看书会不会也得这种病？

人民路东 · 发表于 2019-3-14 09:58

我玩手机喜欢躺着玩

龙龙 · 发表于 2019-3-14 09:59

完了完了，最近搞论文搞得颈椎疼死了，这可咋办

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