【秋季养生】泡菜锅

摇摆

原料：辣白菜、豆腐、五花肉。

配料：小葱、生姜、蒜、洋葱。
配菜：白菜、香菜、豆芽——配菜可根据自己的喜好添加。

做法：
1、处理佐料和配菜。
洋葱切丝，生姜切丝，蒜切末，小葱切末；白菜段切丝，菜叶撕小片，香菜切段。
2、泡菜切小块，五花肉切片，豆腐切小块。
——豆腐切片后，撒少许盐腌渍一会儿，这样待会儿煮的时候会进味些。
3、锅中加2勺油。下入蒜末和姜丝煸炒2分钟。

4、将五花肉片下入锅中，煎至肉两面变色。
5、下入洋葱丝、辣白菜、白菜丝、葱白，翻炒4-5分钟，炒出香味儿来。
6、加入清水，烧开后转小火炖煮10分钟左右。
——加入的水量，要没过食材，还略多一些，因为接下来还要煮豆腐。

7、十几分钟后，下入豆腐，转中小火煮。并加1勺黄豆酱在汤里。
8、9、中小火煮至豆腐入味，起锅前将青菜加入烫熟即可。
——辣白菜有一定咸度，所以汤煮好后先尝尝咸淡再斟酌放盐。

吃泡菜锅，一定要配上一碗热气腾腾，松松散散的好饭。
米饭煮好后，焖5分钟后，再用筷子划散，然后再盖上盖儿让米饭“汽”一下——之后就能吃上粒粒分明的米饭了。






该贴已经同步到 摇摆的微博

芦荟

肉烧什么都好吃