【孕妇最佳睡姿】

pipi123

  准妈妈左侧睡觉时，在腹部下加一软垫或枕头，承托沉甸甸的腹部，准妈妈会舒服一点；在背后也可同时加垫，帮助承托背部。即使在准妈妈甜睡后，不经意翻身平卧时，背部都有软垫或枕头托着，使准妈妈仍能维持侧睡的姿势。