话说茶..

如来佛祖 · 发表于 2007-4-4 07:52

每天晚上喝了几杯浓茶, 时间过的很快,浓缩了一切时间和对事物的观察与看法.茶具有明显的提神功效，使人兴奋,但是这对与以前我,是不敢于想象的, 天天晚上喝白开水,怕睡不着.现在对与我来说茶叶同时具有“提神”和“养神”两方面的作用，既可 以使大脑更清醒灵活,也可以抑制脑神经的过于兴奋，让人们容易入眠，关键看你怎么喝。 平时情绪容易激动或比较敏感、睡眠状况欠佳和身体较弱的人，晚上还是以少饮或不饮茶为宜。另外，晚上喝茶时要少放茶叶，不要将茶泡得过浓。喝茶的时间最好在晚饭之后，因为空腹饮茶会伤身体，尤其对于不常饮茶的人来说，会抑制胃液分泌，妨碍消化，严重的还会引起心悸、头痛等“茶醉”现象.我想大家在以后的夏天泡上一杯淡淡的或者浓浓的茶，我们可以不管它是清茶，还是花茶，或者是苦丁茶。反正只要是你自己喜欢的一类茶。然后再听上一曲优美的音乐。简直是一件非常美丽的事。绝对是一种享受.我希望论坛朋友多喝点茶。因为。喝茶的好处既然这么多。为什么不可以喝呢？尤其是那些女性朋友。据说喝茶还可以帮助减肥呢？

胡大侠 · 发表于 2007-4-4 12:40

茶好.咳!胃就好,

人走，茶凉 · 发表于 2007-4-4 16:27

別羨慕爺，爺只是個傳說``

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