6月去西藏，结伴，拼车，寻信仰，走天涯

林森1986 · 发表于 2014-5-12 15:10

组队进藏！（拼车拼房拼吃拼喝，费用统一）

活动简介：
6月7号在拉萨集合，先到酒店去放下行李，等他其他地方过来的朋友，顺便在拉萨八角街上溜溜腿，晚上到传说中的“玛吉阿米”去一探究竟，据说里面的东西味道还可以但价格小贵。晚上个地方的人到齐号大家开个见面会，8号一早出发去林芝

路线如下：

07号：到达拉萨休整
08号：拉萨--米拉山口---阿沛村---尼洋河--比日神山---林芝八一镇
09号：八一镇---雅鲁藏布江大峡谷---南迦巴瓦—拉萨
10号：拉萨-布宫-大昭寺-八角街--拉萨
11号：拉萨—纳木错--拉萨
12号：拉萨—羊湖---江孜—卡若拉冰川--日喀则
13号：日喀则---扎什伦布寺--定日—绒布寺
14号：绒布寺---珠峰大本营---日喀则
15号：日喀则—拉萨解散
16号：或许回家，或许继续玩

请大家自行服用红景天等防高反药，有高血压、心脏病，以及免疫力低下，或者其他医生说过你不适合去高原的朋友请慎重！

【关于装备】
1、身心准备：良好的心态、充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础。
2、如果你是摄影发烧友：脚架，偏振镜，中灰镜，广角、中焦、长焦镜头必带（16-35、24-70、70-200），最好双机，多准备1-2块相机电池。笔记本电脑、移动硬盘（用于照片转存）。< 此项适用于摄影发烧友 >
3、主要箱包：背包或拉杆箱1个装行李，双肩包1个能装完你的摄影器材和随身物品。
4、个人装备：徒步鞋1双，保暖厚袜3-4双，冲锋衣裤 1套（防水、防风、透气），抓绒手套1副，保暖抓绒衣裤 1套，薄型羽绒衣 1件，快干排汗内衣2套，头灯 1个，保温水壶 1个。
5、卫生用品：毛巾、牙刷牙膏等，越简单越好。有洁癖者需自备抓绒睡袋；
6、防晒用品：太阳帽和防寒帽各 1顶，墨镜 1副（防雪盲及紫外线），SPF值30以上防晒霜 1支，润唇膏（金霉素眼膏用来防唇裂效果奇佳）。
7、个人证件：身份证、护照、军官证或老年证等有效身份证件。
8、个人食品：巧克力、牛肉干、西洋参、口香糖等零食。
9、常用药品：个人习惯性常用药品和预防高反的药物（1、银黄颗粒、日夜百服宁、速效伤风胶囊等抗感冒退热消炎类药品；2、建议提前服用红景天、诺迪康等抗高原反应制品；3、阿奇霉素、罗红霉素、阿莫西林等抗菌消炎类药品；4、芬必得、散利通或头痛粉（缓解高反头疼见效快）；5、创可贴、止泻药；6、速效救心丸可在高原反应紧急发作时服用。
10、沟通用品：适量文具（铅笔、作业本）、药品（消炎药）和糖果。

请大家根据自己的时间合理的安排往返拉萨的交通方式，为了能顺利出发，请大家提前吃点预防高反的药！我们的小伙伴儿是来自全国各地的，五湖四海融合到一起，会擦出怎样的火花，我们拭目以待，有兴趣的朋友可QQ153428687，电话18610278400与我沟通

小伙伴儿们还等什么？让我们去西藏，去那个离我们最近的天堂