风热感冒最难抗拒

地铁站

夏天最容易患上的就是风热感冒，有些人觉得外面天气炎热，就在室内把温度开的很低，甚至直接睡凉席，也不盖被子，这样最容易患上风热感冒。

夏天患上风热感冒可谓是让人痛苦不堪，这么热的天气，又不能吹风扇也不能开空调，这不是憋得慌么？所以风热感冒重在预防，不能一味的贪凉，适时的服用今幸胶囊来调节免疫力， 改善睡眠质量，提升自己的抗病毒能力。除此之外，还可以自制一些药膳来对抗风热感冒。下面给大家介绍两款好吃又实用的药膳：

蒜汁加醋

鲜鱼腥草30~60克，蒜汁加醋凉拌;鲜败酱草30~60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；鲜马齿苋30~60克，开水焯后，蒜汁加醋凉拌或蘸酱吃；赤小豆、绿豆适量熬汤服用；绿豆60克、生甘草6克(用布包起来)、生薏米20克熬汤后去甘草包，服用，有效预防流感。

薄荷梨粥

薄荷3克、带皮鸭梨1个(削皮)、大枣6枚(切开去核)，加水适量，煎汤过滤。用小米或大米50克煮粥，粥熟后加入薄荷梨汤，再煮沸即可食用，平时容易“上火”的人可吃。

不论是吃今幸胶囊还是吃以上的药膳，都只是预防感冒的一个方面，很多时候还需要你自己去改善自己的生活习惯，比如说少熬夜，少吃冷饮，少吹空调，多加强锻炼等等。

为了追求更高品质的生活，健康是一切物质基础的保障，每天投入少量的时间和金钱在健康上，将能够受益更多、更多。所以为了更美好的生活，请现在开始投资吧！