调查年轻人的一日三餐，普遍“凑合” “没时间”“为省钱”成为应付理由

皖西学院1号

    编者按：泡面、外卖、零食、速冻食品……如今有不少年轻人的一日三餐，靠这些就对付了。年轻人吃饭“凑合”，有的是因为工作太忙，有的是因为不会做饭，还有的是因为收入都花在了穿和玩儿上。近日，中国青年报社会调查中心通过民意中国网和问卷网，对1932人进行的一项调查显示，71.5%的受访者感觉身边年轻人吃饭普遍“凑合”。69.2%的受访者发现，不少年轻人把钱花费在穿和玩儿上，而压缩在吃上的开支。


　　没时间
　　在某策划公司做宣传的小吴，工作几年来几乎从不吃早饭。早上7点半起床，10分钟洗漱完毕，然后就一路狂奔到单位，喝一口水就开始工作了。有时候会偷偷溜出去买早点，但是公司有规定，不能在办公场所内吃东西。有时候偷溜出去又怕领导有事呼叫，自己不在工作岗位会被批评，索性不吃了，撑到中午吃顿好的。小吴告诉记者：“一个人住，没时间想睡懒觉，最主要我已经习惯了这样的饮食安排。中午有时候就吃点速冻饺子，方便啊!一个人住做饭实在浪费时间。晚上就和几个朋友一起在外面喝酒聊天，把酒言欢。周末也往往睡到快中午才吃饭。没办法，单身年轻人好像都是这种生活习惯。”


　　为省钱
　　家住城南的80后女孩蕾蕾到上海某贸易公司已经两年多了，最开始租住在当地居民自建的隔断房里。由于住所没有燃气、抽油烟机等设备，她基本都是在小餐馆或快餐店吃饭。后来虽然情况好点，但是还是跟不上大城市的发展速度。蕾蕾说，公司里的同事聊天的话题经常是各种名牌产品，生活也比较小资。而我的工资不高，家里条件也不是很好，就算我不和她们一起逛奢侈品店，但是平时上班总不能和大家差距太大。还是免不了要在穿和用方面讲究一下。毕竟在公司上班，形象还是很重要的。所以就在吃的方面简单一点。她觉得吃对于她这个年纪的女孩来说，可能不是那么重要。
　　不知道是自我安慰还是蕾蕾真的这么觉得，她甚至觉得吃得少、清汤寡水或者偶尔少吃一顿，更有利于保持身材。蕾蕾告诉记者：“父母经常打电话嘱咐我吃好一点，无奈平时工作太忙，而且真的也是为了省钱。最主要我觉得吃的简单一点也无妨，反正我年轻。”


　　嘴太挑
　　省钱、省时间，随便对付一口，都是当下年轻人的普遍通病。当然了也有的就是因为嘴太挑，觉得家里的饭口味太清淡，宁愿叫外卖、吃零食也不愿意一日三餐正常吃饭。已经30岁的邱琪告诉记者：“虽然我已经成家了，但是因为老人家帮我照顾孩子的原因，所以还住在一起。老人家做饭口味比较清淡。我吃不惯。有时候早上父母做好早饭了，我一看馒头稀饭，没了食欲，于是嚷嚷着上班要迟到了就闪了。中午他们也践行少油少盐的做菜理念。所以我都是在单位叫了外卖吃完再回去，有时候就买些零食吃。其实我知道外面的东西不干净，佐料多，所以味道鲜。但我就是控制不住我这张嘴，有时候我甚至宁愿泡面吃都不想吃家里的饭。”


　　采访札记：
　　仗着自己年轻硬朗的身体，过度消耗自己的身体，这本身就是对自己不负责任的表现。健康的活着是对自己负责，也是对家人负责。过于专注工作而忽略自己的健康，是对工作本质的误读。年轻人应该学会慢下来，享受生活、享受工作。不要说太忙、不要说减肥。忙碌换不来生命，身材换不来健康。
　　说来也怪，现在讲究养生的大多数是老年人。背负生活和工作压力的年轻人身体损耗最大，却对健康不太注意。俗话说，人是铁，饭是钢。作为社会的中流砥柱，希望年轻人能多关照一下自己的身体，不管是为父母还是为自己的下一代，都要好好的爱自己。尤其是现在大都是独生子女，万一自己先倒下了，年迈的父母和嗷嗷待哺的孩子该置于何地呢?
　　一日三餐很重要，健康的饮食是一种积极的生活方式，不要等到胃开始痛，身体机能开始蜕化时才开始后悔。从这一秒开始，要端正对“吃”的态度。

516702679

我看主要是太懒了，都想睡懒觉

西门大官人

{:soso_e113:}我在上大学的时候就没再吃过早饭的习惯了

皖西牛人

唉，其实很多时候也不是自己不想吃，确实是没时间吃，上班族的苦逼生活啊

沙巴答纪

我以前也不爱吃早饭，后来胃搞坏了，现在吃了{:soso_e113:}

新兵蛋子

其实我想说的是，现在的早饭真心吃不起啊，一个小包子都要一块钱，随便吃吃就得四五块钱，一个月的工资才那么一点，没办法啊{:soso_e105:}

海龟

不能这样啊，一日三餐，早餐最为重要，这早餐真是关乎到一个人的寿命长短和健康问题，还有脑力发育

浪漫情人

哪顿不吃就是不能少早餐

肯帝亚

反正我是不会凑合的，再怎么样也得吃早餐，午餐有时间的话，绝对不会凑合，凑合的话，有时晚餐凑合也就算了

职场新人

这个还是个人习惯和生活方式的问题吧