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[私房菜谱] 铁板黑椒杏鲍菇牛肉粒的家庭改良版本,好吃更健康!

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发表于 2015-1-15 14:55 | 显示全部楼层 |阅读模式
先是在饭店里吃过铁板黑椒杏鲍菇牛肉粒,很合我的胃口,自己琢磨着今天做了做,饭店里杏鲍菇应该是过油炸过的,为了减少油脂的摄入,我进行了更适合家庭做法的改良,O(∩_∩)O~
QQ截图20150105145907.png

牛里脊切成2厘米见方的粒,加入蚝油、生抽、少许老抽和花生油提前进行腌制入味,至少半小时。
杏鲍菇切成2厘米见方的粒,蒜切碎。
锅中倒油,油热后放杏鲍菇中火煸炒,炒出杏鲍菇特有的香味,且还是发黄时,倒入蒜末,继续煸炒。
炒出蒜香味后,倒入腌制好的牛肉,中小火翻炒,因为调料比较粘稠,要勤翻以免糊锅,期间撒入黑胡椒粒。
牛肉炒熟后,放入切成小段的杭椒,即可出锅。
六安论坛
发表于 2015-1-16 11:18 | 显示全部楼层
专业啊   看着就好吃
六安论坛
回复 鲜花 臭蛋

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