怀孕后才知道的12个秘密!

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不管是电视剧、电影的播出，或是日常生活中的动作，只要有"作呕"的反应出现时，都会被大家开玩笑地说"你怀孕了！？"这就表示，大家都知道怀孕会有些孕吐、发福水肿的身体变化…但是，你知道吗？有更多孕妇的身体密码是大家不会口耳相传的，这些怀孕后的惊人变化，只有身为母亲的女人们最了解！怀孕苦处，就从"头"到"脚"来说分明！





一、毛毛忽多忽少？！


怀孕后因为激素分泌的影响，体毛和头发都会发生变化，你可能会在洗完头捡起地上满满的头发而吓到以为自己即将走向秃头的境地；或是其他部位的毛毛多到像是大毛怪，面对这种双重打击其实不用担心，因为在产后，你就会恢复为正常毛发的状态。


1.三千烦恼丝会增多 or 减少？


发量增加：许多孕妇在怀孕期间会发现自己的头发明显变多、变粗了，这是因为性激素分泌增多导致的，通常的情况下，我们的头上有 85%-95% 的头发处于生长期，另外 5%-15% 的头发处于休眠期，雌激素水平上升，头发的生长期也会延长，所以不是因为孕妇长出了更多新头发，而只是因为孕妇掉头发的速度比平常还慢，所以才造成头发浓密的效果。


掉发：比起头发变多，反而更多妈咪遭遇到的是─和许多大叔一起走向发量稀疏的道路上，因为当准妈咪体内的雌激素下降后，马上会有"更多"的头发将进入休眠期而脱落下来，这也是为什么淮妈咪刚刚升级为新妈咪的时候，掉头发掉得那么厉害了！而且怀孕后体质发生变化，头发的营养也会被胎儿吸收掉，所以怀孕时，有些妈妈的头发会变得又乾又脆，容易受损伤，所以掉发也会变多。


2.腋下无毛两块黑


腋下无毛这个消息有些女性可能会很开心 ， 怀孕 4 个月之后，有些妈咪的腋毛会掉很多，而且腋下的颜色也变得很深，这是因为腋毛受到性荷尔蒙的影响才长成的，怀孕之后体内荷尔蒙产生混乱，腋毛和阴毛都会出现脱落的现象。


3.全身体毛多变大毛怪


如果说头发变多、腋毛减少会让准妈咪觉得开心的话，那怀孕后全身体毛的变化有可能会让你抓狂！怀孕以后，随著"促肾上腺皮质激素"、"肾上腺皮质类固酮"和"卵巢雄激素分泌"增加，很多孕妈咪手臂、肚子周围、小腿这些地方的体毛都会变多，有些人甚至脸上会长出小绒毛 ！(惊) 体毛如此繁盛的原因，当然也是跟体内的雄性激素增多有关，但是别担心，这些体毛会在你分娩后 3-6 个月内消失。





二、没整形五官也变得不像自己


怀孕以后孕妈咪的眼耳鼻口都在悄悄地发生着变化，以为是不用整型也能变漂亮的哪种改变吗？错，有些带来的却是小病，妈咪需要对此特别留意啦！


1、看不清？！


黄体素分泌量增加和电解质的不平衡，容易引起角膜及水晶体内水分增加，形成角膜轻度水肿，会影响它保护眼球的功能，但一般在产后 6～8 週便会恢复正常，孕妈咪不必过于担心；尽量戴眼镜，如果需要戴隐形眼镜的话，记得一定要做好双手清洁以免感染。到了妊娠末期，泪液膜的均匀分佈遭到破坏，大部分孕妈咪泪液分泌量会减少，很容易造成乾眼症，所以要适量吃对眼睛有益的维生素 A、C 等营养素。


2、听不见！？


怀孕后常常老公在叫你听不见，要告诉他你不是故意的，是因为从怀孕早期开始，孕妇的低频区听力就有所下降，并在怀孕的中、晚期继续加重，这是正常现象。一般会在产后 3～6 个月恢复正常，所以请老公别因为叫不听而生气啦！


3、蛀牙、牙齿松动


同样因为激素的关系，孕妈咪容易出现蛀牙、牙齿鬆动、牙龈充血、水肿、增厚，以及牙龈出血等症状，一些孕妈妈还会发生唾液增多和流涎等现象，但这些改变都会随著妊娠的终结而恢复。





三、胸部变大却有副乳


有些人会认为孕期是继青春期之后胸部长大的第二个关键时期，这是没错的，孕期的胸部有时候甚至可以升大 2 个 cup 以上！但是除了变大的"好处"外，还会出现乳头、乳晕变黑的情况，有些人对此就没那么开心了，但这是为了出生后的宝宝能更加顺利地喝到母乳而做的淮备，产后就会恢复到原来的状态萝！


1、乳晕变黑


孕妈咪的乳晕与乳头颜色会因黑色素沉积而变深，这是孕期正常的生理变化，会在产后逐渐淡化。


2、胸部也有静脉曲张


在孕初期胸部会逐渐膨胀起来，变得十分柔软，乳头也会明显突出，此外乳房皮肤下的血管变得明显，可见静脉扩张，虽然有些妈咪会觉得恐怖，但这些都是为将来的哺乳做淮备，所以不需要特别的处理，只要根据乳房的长大幅度及时更换合适的胸罩就可以了。


3、出现副乳


孕妈咪如果发现自己有副乳，主要是因为激素改变刺激其它乳房变得更为明显，如果不是很明显地影响外观，孕妈咪不必过于担心，不明显的副乳可以藉助内衣的穿著来将脂肪移位，如果出现相当明显的小乳房，也可藉助手术来处理。





四、变成越来越累的"易怒母老虎"


1.体力下降到 0%


如果你正在怀孕且为第 5 周，搞不好你现在就正在打哈欠了，自从高中上课打瞌睡之后，这是第二次累到让人惊讶，很多妈咪多了下午必须小睡一下的行程，疲倦与无力都是怀孕早期莫名其妙的症状之一，没有人确切地知道这种疲劳症状是由什么引起的，不过，快速增加的孕酮可能会让你感到特别困倦，所以在这段时间内好好地向老公要求休息的时间吧！


2.头晕目眩像坐玩云霄飞车


怀孕时循环系统的变化和压力，约有三分之一的孕妇会有头晕的现象，尤其在吃饱后、空气不循环的地方，或是强烈的阳光照射、过度疲劳、贫血、血糖太低都会加重头晕发生的机会，孕妈咪要避免长时间站立，记得一定要吃早餐和适当休息。


3.情绪化和易怒


孕妇情绪变幻莫测是常见的事，无论是感到惊喜，还是忧郁，开心或悲伤，无论是大笑或是落泪，都是她们复杂情绪的自然表现。伴侣或许因此而感到困惑，甚至会不那么支持……但孕妇需要跟自己的伴侣解释：情绪大起大落是怀孕所致，自己需要另一半的理解和支持。


虽然很多人说"孕期是一个女人最美的时刻"，但是竟然有那么多常人看似"不完美"的身体变化，小编提醒妈咪们千万不要为此而感到郁闷喔，因为这些美妙的变化都是为了孩子而做的准备~~~在小编的眼里这样的变化真的好美好美啊！