碎片化时间如何培养出孩子受益一生的好习惯？

我是新手

父母都希望孩子的教育能够在自己的参与下完成，因为这关系孩子一生的幸福！可无奈，工作压力大，或者说事业处于冲刺期，只能在碎片化的时间来教育孩子。辣妈教室温馨提示，碎片化的时间好好利用，教育效果也很出彩！

早餐时间教育法

1、用爱唤醒孩子起床——早晨孩子还在被窝里，用轻吻或轻拍唤醒孩子，告诉孩子，我爱你。让孩子学到早晨用爱问候他人。

2、用玩耍的方式培养孩子早起的习惯——和孩子比赛谁先穿好衣服。迅速穿衣服，即使在寒冷的冬天，醒了就起，动作利索，贵在坚持。

3、提前准备好衣服，培养孩子穿衣搭配——孩子的审美能力和动手能力这个时候开始培养，提前在头一天晚上，告诉孩子：准备好自己第二天要穿的衣服。

4、运动的好习惯——起床后，带孩子一起做俯卧撑或伸展运动，帮他形成好的锻炼习惯，也能帮孩子尽早开始孩子会不愿意，但是当坚持形成一个习惯后，他会在每天起床后做点简单的暖身活动。

上学前教育法

1、励志鸡汤——在孩子上学的书包里放一张“我欣赏你”的卡片，上面写上你对他的一个品格欣赏，并写上我爱你。

2、形象打理——在孩子整装出门前，鼓励孩子照看镜子，自己检查衣装是否整洁，精神是否饱满。

3、路上聊天——问孩子问题并专注倾听孩子的分享，不轻易打断，适当给出奖励（亲吻、拥抱等）最好可以告诉孩子你的一些建议。

10、下班后回家，当看到配偶和孩子都过来迎接问候时，(事先和妻子建立家庭传统，就是当夫妻的一方谁先下班，要带着孩子一起到门口迎接晚来的家人)，先问候配偶，然后再亲孩子，让孩子明白父母彼此相爱。

下班后教育

1、鼓励孩子的好行为——当孩子为你们拿拖鞋或接文件包时，要给与正式的表扬。

2、教孩子相处的珍贵——以身作则，将手机调成震动，关上电脑，也说服孩子别玩游戏，告诉他们，家人的相处才是最珍贵的礼物。

3、分享今天的生活——抛掉身上的架子，用朋友的方式分享今天生活中的糗事、不开心的事情和好玩的事情，并要孩子表达他的看法，寓教于乐。

4、合理分配时间的能力——不做作业就玩玩具，看电视，这一点不要妥协！当孩子想看电视，和孩子约定好时间。到时间必须执行！

晚睡前教育

1、适度睡眠的习惯——规律生活，保持睡眠，到时间就需要准备睡觉。

2、自我评价习惯—— 自我分析自己的表现，再让孩子自我总结她的一天，然后家长给出一定的鼓励和表扬，并对不好的习惯进行纠正。

3、说晚安的习惯——在孩子睡觉前讲一些轻松美好的心灵床边故事。掖好被子，亲吻孩子，道晚安。

“陪伴是最长情的告白。”教育孩子也是如此，教育孩子的一个重要法则是随时随地，寓教育于日常。即使是碎片化的时间，也能培养出孩子的好习惯。