宝妈想知道：宝宝头上出汗是病吗？是缺钙吗？

心系天下苍生

宝宝爱出汗是病吗？是缺钙吗？

很多妈妈认为，出汗就代表孩子缺钙，甚至得了佝偻病。在西医的医学词典里，出汗不是一个病名，即使与疾病有关联，也不过是某个疾病的一种现象而已。比如低血糖时，可以伴有手足冰凉出冷汗等。按照中医的观点，汗可以辩证，但不可以辨病，其观点与西医基本相似。

因此，不论西医还是中医，都不会将出汗诊断为疾病。既然出汗不是一个疾病，各位家长就不要将孩子的出汗作为疾病挂在嘴边。

其实，有相当部分的宝宝是生理性多汗，多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右睡安静后就不再出汗了。爱出汗对于一个孩子而言太正常不过了。这是因为孩子（特别是0-3岁阶段）正处在发育高峰期，新陈代谢比成人旺盛得多。一方面，体内产热需要通过出汗的方式散热，另一方面，汗液也能带走多余的代谢废物。另外，小宝宝的汗腺也不如成人发达，只有头、颈位置汗腺较为发达，这也是为什么很多家长发现宝宝多在这两个位置大汗淋漓的原因。

如何区分生理性和病理性出汗？

根据上面所述，大多数宝宝的出汗是生理性的。区分生理性和病理性出汗，家长应从以下2方面入手：

1）对于一个平日不爱出汗的孩子，在同一环境下，突然汗多，家长应该提高警惕。

2）宝宝夜里熟睡后仍持续出汗，严重的甚至整晚出汗，家长应及早带宝宝就诊，检查。

宝宝出汗后怎样护理？

对于一个爱出汗的孩子，家长应该将重点放在爱出汗的护理上。

护理的方式：

1）要勤擦汗，勤换衣服。爱出汗的孩子，大人要跟着孩子的后面勤擦汗，尤其是孩子在有汗时进入空调房间前必须要做的一件大事；同时对于那些衣服被汗湿透的孩子，要及时更换衣服，否则孩子穿着湿乎乎的衣服，被风一吹很容易得病。

2）由于爱出汗的孩子体内热量大，故而非常怕热，如果给孩子穿得太多或盖得太厚，就很容易捂出更多的汗，这时稍不注意没及时给孩子擦汗就先脱衣服，或夜间孩子被热得乱蹬被子，就更容易伤风感冒了。

3）对于爱出汗的孩子，尤其是在夏天体内很容易缺水，所以要多喝白开水，而不是饮料。多喝水，不仅可以补充体内的水分，而且有助于预防感冒的发生。这一点也请各位家长不要疏忽大意。

4）尽量给宝宝穿纯棉衣服，比较吸汗。