凉品奇异果冰淇淋 ，赶紧来学习它的做法吧

红楼梦

　外面买的冰淇淋，吃着太甜分歧自己的口味，在外买了一些奇特果，做道奇特果冰淇淋，酸甜蜜味，搭配一些小零食，当即变到精致起来了，接下来就跟小编来学习它的做法吧。
　　【奇特果冰淇淋】
　　主料：奇特果3个
　　辅料：蛋卷2根
　　步骤：
　　1.预备好做冰淇淋的奇特果，最好成熟一些，不然会酸;
　　2.将用于制作冰淇淋的奇特果去皮后切块，放入保鲜盒;
　　3.放入冰箱冷冻一晚后掏出，此时奇特果已经冻硬;

夏季凉品奇特果冰淇淋
　　4.原汁机装上刨冰组件;
　　5.放入冻好的奇特果块;
　　6.启念头器，奇特果肉被刨成冰沙，装饰蛋卷即可。

夏季凉品奇特果冰淇淋
　　小贴士
　　1. 生果块不要太大，不轻易冻硬;
　　2. 假如奇特果不是特别熟，可以在做好的冰淇淋中加入炼乳一起吃。
　　猕猴桃的食用效果
　　1.降低胆固醇
　　食用其外皮为最佳地选择。奇特果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部门。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。
　　2.改善亚健康体质
　　增补身体中的钙质，可以预防老年骨质松散，增强人体对食品的吸收力，改善睡眠品质。能促进肠胃臑动，清热降火、润燥通便的作用，可以有效地预防和治疗便秘和痔疮，减少肠胃胀气，可促进生长激素分泌。
　　3.降血脂

夏季凉品奇特果冰淇淋
　　按捺胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化，可改善心肌功能，防治心脏病等。
　　4.按捺肿瘤
　　猕猴桃汁可按捺黑素瘤和皮肤癌的发生。
　　总结：奇特果中含有大量的维生素C,天天吃一些，可以有效的增补身体因出汗所流失的营养。