天凉了，小心别把孩子捂出病!

皖西牛人

虽然已经快到十一月份了，不过大部分地区的却仍然没有冬天要来的气息，一件薄薄的单衣就足够保暖了，可是另一方面，我们却疑惑的发现：怎么好多小宝宝都开始穿棉衣了？

而当你询问这些带孩子的奶奶姥姥们时，她们几乎一口同时的回答你：怕着凉！如果你继续深究，并对此提出自己的看法，比如：不冷啊，你看我们都穿短袖呢！

那么你就等着一堆老人家抛过来的白眼吧：“小孩跟我们老人家一样，怕冷，不比你们年轻人！”

真的是这样吗？

当然是完全错误的！

首先小孩子的新陈代谢甚至比成年人还要旺盛，而且只要会爬的孩子就差不多经常处于活动的状态，都说要想孩子身体好，注意三分饥与寒，所以一般的建议是孩子跟爸爸妈妈穿的一样或者还可以少一点！

怎么判断孩子冷不冷？

很多老人家判断孩子冷不冷主要是靠摸手和脚，其实，更加科学的方法是通过摸孩子的后脖子和额头是不是干爽温暖来决定是否要给孩子增减衣物！

尤其是对婴儿来说，因为神经系统还未发育完全，手脚冷是正常的，不能因此就判定孩子穿少了衣服！

穿太多会给孩子带来哪些毛病？

穿太多就意味着孩子会出汗，而且汗液不容易透过体表散发出去，于是明明是大冬天，却发现孩子长湿疹、痱子了！

除此之外，孩子穿多了，新陈代谢的产物大多数通过汗液排出去就会减少尿量，是尿液浓度增高，如果还不给孩子多喝水的话，同样会造成孩子大便干燥！

如此一来，很容易引起孩子生殖器炎症，便秘、消化不良等症状！

孩子穿衣的五大原则是：暖背、暖肚、暖足、寒头、冷心胸！

暖背：保持背部温暖能预防疾病，但很多孩子容易因背部出汗多湿凉而感冒，所以暖背这事千万不能做的太过！时不时摸摸孩子的后背，如果有汗要及时擦干并减少衣物！

暖肚：中医说脾胃是健康之本，所以保护好脾胃是保证身体健康的第一步，而肚子就是脾胃之所，现在的孩子睡觉的时候多不爱盖被子，所以父母们不妨给孩子买一个连体睡袋或系上一个小肚兜给孩子保暖！

暖足：脚部的神经末梢非常丰富，而且有一句老话叫“寒从脚底生”，因此保持脚部的温暖对孩子来说也很重要！

寒头：可能说哪些地方要保暖大家都不会反对，那为什么头部和心胸部分却要“冷”呢？婴幼儿体内的热量约三分之一都是从头部散发的，所以很多带孩子的父母都会发现孩子的头部特别容易出汗就是因为这个！

如果头部过于保暖不仅会影响体内热量散发引起上火，甚至会让孩子头痛精神不振！

冷心胸：其实这个原因很简单，孩子穿太多会压迫胸部影响正常的心肺和呼吸功能，而且人心本是热的，再添置不必要的衣服只会造成孩子心烦上火！

虽然是爱儿心切，不过各位爸爸妈妈爷爷奶奶们，可别一不小心给孩子捂出了病就得不偿失了！