心态从容 怎会怕老

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年轻人提到“老”这个字，可能没什么感觉，但是对于中老年人来说，提到“老”这个字，则格外害怕。我们大部分人都是越老越害怕老，其实，这样是没有意义的。

当我们能做到下面几点，自然就不会再害怕老去！

不要怕被周围人遗忘

随着时间的流逝，不论平民百姓，或是帝王将相，最终都会淡出公众的视线。

曾经的岁月里，每个人都会有大小不一的光环，但这光环已是“过去式”。当光环退去，谁都是平名百姓，谁都要围着柴米油盐转。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期望外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系。

不要怕坐车没人让座

在国外，年轻人若给老人让座，得先征求一下老人的意见。因为对他们而言，让座意味着他们老了，不能自理了，许多人是不愿意被这样对待的。

现今，银发浪潮席卷而来，老年人的比例越来越高，年轻人的负担越来越重。中老年朋友们，我们何不错峰出行，给公共交通缓解压力，与年轻人相互理解、相互关怀、相互尊重呢？

不要怕子女不常回家看看

子女们各自有自己的生活和事业，他们像永不停歇的陀螺一样，上有老下有小，“老”是“夕阳”，“小”是“朝阳”。无需跟朝阳比光辉，我们自有我们独特的魅力。

记住，年轻人永远比我们忙，当你想他们的时候，不妨给年轻人打个电话，或到他们家去看看。

不要怕孤独一个人

人生夫妻也好，母女父子也罢，不管是怎样的水乳交融、心心相系，每个人都是生命的独立个体。

我们要学会在孤独的时候给自己安慰，在寂寞的时候给自己温暖。

老有老的风骨，老有老的优雅，正如春华秋实，四季轮回，各有风采。暮年是美好生活的开始，是一种从容、恬淡、优哉游哉的状态。

肯帝亚