发生心源性哮喘老人该如何急救？

百度也查不到我的老婆在哪

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心源性哮喘表现为夜间熟睡中突感胸闷、憋气惊醒，被迫坐起，惊恐不安，伴有咳嗽，轻者数分钟至数十分钟后症状逐渐减轻、缓解；重者可见端坐呼吸、高度气喘、面色青紫、大汗、呼吸有哮鸣声，甚至咯大量浆液性血性痰，或粉红色泡沫样痰，心率加快。此种呼吸困难称为“心源性哮喘”。主要是由于左心衰竭导致的肺水肿所致。常见的病因有：①冠心病引起急性广泛前壁心肌梗死、乳头肌梗死断裂、室间隔破裂穿孔等。②感染性心内膜炎引起的瓣膜穿孔、腱索断裂所致瓣膜性急性反流。③其他：高血压心脏病血压急剧升高，原有心脏病的基础上快速心律失常或严重缓慢性心律失常；输血、输液过多、过快等。

急性左心衰竭时的缺氧和高度呼吸困难是致命的威胁，必须尽快使之缓解。就诊前的主要治疗措施为：①使患者保持坐位，双腿下垂。②有吸氧条件者，立即高流量吸氧。③安慰患者使其保持镇静，以减少躁动所带来的额外心脏负担。④如有利尿剂，如呋塞米、氢氯噻嗪、托拉塞米等，可口服1～2片。⑤如有扩血管药，如：硝酸甘油可舌下含1～2片；单硝酸异山梨酯可口服1片。⑤观察患者脉搏，如果过快，大于100次/分，可给予药物地高辛（如家中有该药时），半片口服。立即到医院的急诊室或心血管内科就诊，以给予更强的减轻心脏负荷药物治疗。

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蔡国庆?国家一级演员，中央军委政治工作部歌舞团歌唱家

虽然最近“小鲜肉”们横扫娱乐圈，但是已年近五十的蔡国庆，仍是春晚和综艺节目争相邀约的嘉宾。有“春晚常青树”之称的蔡国庆至今已参加了20届央视春晚的表演。之前，他在湖南卫视综艺节目《天天向上》中，蔡国庆首次透露了自己的不老秘诀，其中的“收腹”和“踮脚尖”两个运动看似平淡无奇，却被专家认为是广大读者朋友尤其是男性养生保健的实用方法！

对很多读者朋友而言，身体感觉衰老和不自信的标志之一便是腹部越来越多的脂肪，不但让很多自己的喜欢的衣服难以上身，更对自己的健康造成了隐患。蔡国庆在节目中透露自己数十年如一日保持良好身材的秘诀之一就是经常进行收腹锻炼，那么，收腹跟瘦腹真的有关系吗？

腹部肥胖的人可尝试运用腹式呼吸做收腹步行。这种方式的要领是在吸气时腹部要充分膨胀，呼气时腹部则需要尽可能地收缩，整个过程有助于刺激肠胃蠕动，促进体内废物排出，还可以增加肺活量，锻炼腹部肌肉，促进腹部的气血循环。

从中医经络学的角度来说，踮脚尖有利于刺激足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经这三条经脉，有助于达到补肾固本的功效，尤其是男性朋友非常适合这种保健养生方法。因为踮脚尖时，大家会感到双侧小腿后部肌肉开始收缩，这样可以促进我们下肢血液的回流，增强盆底肌肉的强度，从而改善阴茎勃起时的海绵体血液充盈度，提高阴茎硬度和勃起时间。对于患有慢性前列腺炎及前列腺肥大的男性，可以在解小便时踮脚，能使排尿更流畅。前列腺疾病多因中气不足导致小便淋漓不尽。小便时踮脚尖有助于提升中气，小便自然就畅快很多。

对于经常久坐的上班族尤其是IT男，累了时可以起身练习踮脚尖，它不仅能使人的心率保持在150次/分钟左右，让血液可以供给心肌足够的氧气，有益心血管健康，还能锻炼小腿肌肉和脚踝，防止静脉曲张，最重要的是，可以缓解疲乏症状。平时大家也可以抽空试试踮着脚尖走路，每次走30~50步，稍稍休息一下，然后根据自己的身体状况再重复几次。初练者可以扶着墙，熟练后就不用借助外物了。回家后也可以试试坐着踮脚尖同时做提肛运动，有助于缓解一天的疲劳，改善睡眠的质量。

那年、夏天

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