宝宝不爱吃蔬菜？试试这些小秘诀（三）

百度也查不到我的老婆在哪 · 发表于 2016-8-22 16:18

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1岁-2岁辅食。虾仁五色菜饼。色彩鲜亮的小饼，营养丰富，孩子怎能不爱吃。

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准备食材

虾仁三个

玉米粒适量

豌豆粒适量

山药适量

胡萝卜适量

香菇适量

面粉少量

淀粉少量

水少量

葱姜适量

盐少许

酱油少许

准备好食材。

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虾仁用姜，葱，柠檬腌制去除腥味儿，腌制十五分钟。

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香菇和胡萝卜切丁。

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按照玉米，豌豆，胡萝卜，香菇的顺序，把食材倒入水中焯熟。焯熟后过遍凉水，沥干水分备用。

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山药蒸熟，压泥。

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腌制好的虾仁剁碎。

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所有食材混合。豌豆可去皮也可不去皮。

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加入少许盐，少许酱油和少量淀粉，搅拌均匀。

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加入非常少量的水和少许面粉。加入水的目的是便于搅拌，所以需要的量非常少。

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搅拌均匀。饼糊非常粘稠，容易成型就对了。

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手上沾点水，先揉成一个丸子，再压成饼状。

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平底锅锅热后，倒入油，用刷子抹匀，把饼放入，全程小火煎，三分钟左右一翻面，煎至两面金黄。

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食材可以根据宝宝的喜好随意更换，为了保证颜色，要用色彩感强的食材

百度也查不到我的老婆在哪 · 发表于 2016-8-22 16:19

不错的选择

眼泪蒸发那 · 发表于 2016-8-22 19:02

可以用用

孔小小小姐 · 发表于 2016-8-23 00:24

我看着都想吃

荷麦子 · 发表于 2016-8-23 08:42

点子真多啊

百度也查不到我的老婆在哪 · 发表于 2016-8-23 09:28

荷麦子发表于 2016-8-23 08:42
点子真多啊

呵呵

1826982871 · 发表于 2016-8-23 12:03

恋。 · 发表于 2016-8-23 12:34

我也不爱吃素

百度也查不到我的老婆在哪 · 发表于 2016-8-23 15:40

恋。发表于 2016-8-23 12:34
我也不爱吃素

傻丫头

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