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[饮食杂谈] 秋天，吃这几种食物最养人

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发表于 2016-9-18 09:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
      俗话说，“秋季补的好，冬天病不找”。中秋已过，深秋将至，吃什么才能缓解秋燥，生津润肺？①秋季蔬菜：莲藕、山药、南瓜；②秋季食肉：鸭肉、螃蟹、墨鱼；③秋季水果：梨、石榴、葡萄；④秋季坚果：花生、栗子、杏仁……推荐吃法戳图↓↓转给你关心的TA！（人民日报）
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