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[饮食杂谈] 这些健康饮食“金标准”,做到12条就算达标

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发表于 2016-10-20 09:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
我们每天都要吃饭,但并不是所有人都会科学、健康的吃饭。@生命时报 特邀权威营养专家,总结出18条健康饮食的“金标准”,这18条中若能达到12条,就算得上达标;若在5条以下,需引起注意,及时纠正。童鞋们,快来看看你达标了吗?
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