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[饮食杂谈] 8种好吃的紫薯做法...…赶快马住，动手试试

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发表于 2016-12-20 13:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
    紫薯的肉质呈紫色至深紫色，不但颜色讨喜，而且富含硒元素和花青素，非常有营养。除了简单的蒸煮，紫薯还可以做成开花馒头、山药紫薯糕、水晶紫薯汤圆、紫薯沙拉、紫薯椰蓉酥、紫薯饼干……赶快马住，动手试试！
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花青素, 饼干, 而且, 沙拉, 山药

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