女运动员比赛期遭遇生理期该怎么办？解决办法让人感叹：不容易！

策划专家

运动员本来就是一份非常辛苦的职业，尤其是女运动员由于身体条件和男运动员的不同，她们需要承受更多的痛苦和付出更多的汗水。女运动员最大的难题是在比赛期间恰遇生理期，这个时候该怎么办，是很多女运动员的麻烦事儿，那么她们究竟是如何克服的？

我们知道，女子项目的运动几乎和男子项目一样多，不乏有拼爆发力和耐力的足球运动、还有像乒乓球等小球项目，当然水下运动甚至对女生的要求更高。据了解，在所有的运动项目中，当属跳水和游泳对女运动员的生理影响最大。

“洪荒少女”傅园慧在2016年里约奥运会上的女子4×100米混合泳接力比赛中就遭遇了生理期，赛后傅园慧表情非常痛苦，一直蹲在地上，在接受采访时还称自己的状态受到了影响，对不起队友。这场比赛，中国队获得了第四名。可见，傅园慧的特殊情况影响到了比赛的结果。

国家队女足主教练郝伟曾经说道，女足队员在比赛的时候遇到生理期是非常让人头疼的事儿，有的时候只能临时变阵，这样对比赛的结果影响非常大。但是队员的健康更重要。而国足的女队员也坦言，当遇到生理期的时候，她们非常痛苦，有的时候只能强忍着继续训练和比赛，实在不行只能吃药延迟生理期。

总而言之，女运动员在生理期参加比赛肯定有影响，但也有部分坚强的运动员能够突破痛苦甚至拿下宝贵的冠军。中国游泳女队员赵菁就是一个典型的例子，赵菁曾经两度在比赛期间遭遇生理期，而她却两次拿下冠军。2011年上海世锦赛中，赵菁获得冠军，这是她第一次在比赛中遭遇生理期。时隔2年后，在巴塞罗那游泳世锦赛上，赵菁再一次在生理期期间获得冠军。赵菁的经历让人们肖然起敬。

据了解，很多女运动员为了应对比赛中遇到的生理期，无奈采用药物进行延迟，而这些药物对身体有一定的损害，副作用也比较明显，经常会伴随着恶心、呕吐和头疼。时间久了还可能导致内分泌失调。因此，很多女运动员在生理期的时候一般不倾向与使用药物，这样的话，那就只能凭借毅力来扛了。

女生在生理期的时候，本身身体会有不适，甚至有的还会疼痛。如果再加上高强度的运动量，甚至下水比赛，可想而知，女队员得承受多大的痛苦。因此我们要充分尊重女运动员，同时给予他们更多的鼓励和支持。