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首先来关注一则 重要的天气提醒信息 根据中国气象局中央气象台 上午8时的最新预报 未来三天 江淮等地有大雾 局地有能见度不足200米的强浓雾
安徽省发布重污染天气黄色预警
上周 我省最低气温一度低到-16℃
而昨天起， 安徽全省最高气温上升明显 六安最高气温达到14℃
难道冬天就这样温暖的过去了吗？ 千万不能掉以轻心 明天开始 雨雪天气将卷土重来！ 先来看看本周六安天气预报
出门务必带好雨具哦！
雨雨雨雨 连续十几天！！！ 而且下周六安可能还有一场雨雪！
在这种严重污染的天气下 小六为您送上【防雾霾全攻略】   
众所周知，头发吸附污染物的能力很强，出门前戴顶帽子，能够有效污染物对身体的危害。
戴口罩虽然无法完全阻挡有害颗粒物的吸入，但是他能为呼吸多设一层屏障，避免直接吸入含有pm2.5的空气。
穿长衣能够避免和有害空气接触的面积。此外，冬季穿长衣，既保暖，又健康。
在雾霾天气，减少在户外的活动时间是非常有必要的。雾霾天请记住：短暂停留、平和呼吸、小步快走。
“全副武装”地在室外逗留后，皮肤上的有害颗粒物最多的地方就是脸和手了，所以，进屋的第一件事就应该是洗脸洗手。
用鼻呼吸，鼻子里的鼻毛和粘液可以吸附空气中的有害颗粒物。有些喜欢用嘴呼吸的朋友一定要注意，雾霾天这种不正确的呼吸方式，让污染直达扁桃体。
雾霾天，养成按时清理鼻腔的习惯。一定要注意了，是用柔软的纸巾擤鼻子，而不是用手指挖鼻子。挖鼻子等于损坏鼻腔，自毁长城。
雾霾天里，室内通风换气成了难题。您可以在污染相对弱的正午时分，稍微把窗开道缝，进行换气。
对抗雾霾，提高身体免疫力很重要。所以，雾霾天就不要熬夜了，早睡早起增强免疫力。睡觉还有一个好处是能够减慢呼吸。
多喝水，加快体内的水分更新，帮助促进身体的新陈代谢，对身体大有益处。
防霾第十一招：少抽烟 香烟中的有害物质已经不需再提。在污染严重的天气里，为了周围的人和您自己，老烟枪们请少抽烟哦。
防霾第十二招：吃解毒食物
有实验表明，食用富含萝卜硫苷和萝卜硫素的西兰花芽可能可以增强一些空气污染物的毒理代谢，即俗话说的解毒，从而缓解雾霾导致的长期健康风险。
最后 附上 【雾天行车安全秘籍】 请收好！ 年底了，保证安全尤为重要。
再次提醒！雾天出行要谨慎！ 扩散出去！帮忙告诉大家！
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发表于 2018-1-16 08:49
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