预防儿童牙黑，团圆口腔

团圆口腔

1、家长要注意及时给孩子补充钙质，多吃含钙量较高的食物，花生牛奶鸡蛋中含有的钙质比较丰富，平时也可以吃些海藻和紫菜类的食物，这类食物也具有非常好的补钙作用，及时补钙可有效避免牙齿变黑，有利于牙齿和骨骼健康。

2、注意孩子口腔清洁卫生，家长要督促孩子养成早晚刷牙的习惯，尽量选择合适的牙膏，同时也要做好口腔黏膜的护理，并且要让孩子养成饭后漱口的习惯，良好的口腔卫生能有效预防牙齿变黑，可以降低儿童龋齿的发病率。

3、家长要想让孩子吃零食，多吃些绿叶蔬菜对牙齿有好处，能有效预防牙齿变黑，经常吃零食会导致龋齿发病，容易导致孩子牙齿变黑，家长要严格限制孩子吃零食和甜食，尽量选择新鲜健康的食物，可以预防儿童牙齿变黑。