收起 天真的 笑脸 学着 坚强

Helen海仑

一个人的 时候.。并不孤单.。只有.。想一个人的时候才会《孤单 》



经歷了太多.。心也渐渐的 老去了.。每一 段段感情的邂逅 心 被谁 一次一 次 撕扯. 现在 在也不 会

给任何人机会 去撕扯那颗已经不完整的心。

或许 该 换总方式去 生活

然后 收起 天真的 笑脸 学着《坚强》 .。

此刻 。我们听着 一样的 歌 深信彼此 ……。

这份爱一直很坚定 坚定它的 存在

我一直很依赖 依赖你 的 温柔 我一定会珍惜 我们的 一切 和 将来 .。

现在我只希望可以努力的去做一个适合你的 那个 人. 。这一次将付出所有真心.。只希望有 一个幸福

的 结果. 人的 一生没有太多的 时间去 挥霍.。

. 那怕只是结束 .。

也只能

忆春堂

学着坚强smilies1::902:

LY2angel

smilies1::902:都该学会的事情

月亮岛勇锅

smilies1::902:

街尾、

我们不是一个人，是一群人

我自信我快乐

用无所谓的态度 过随遇而安的生活。

明明

坚强

Helen海仑

是要坚强额

探长

smilies1::902:

tuvw595

　一个人的一生中，有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。正常良好的睡眠，可调节生理机能，维持神经系统的平衡，是生命中重要的一环。睡眠不良、不足，翌日会使男人头昏脑胀、全身无力。由此可见，睡眠与健康、工作和学习的关系甚为密切。要想晚间获得良好的睡眠，注意睡前三宜三忌非常重要。
　　“三忌”是：
　　三忌饮浓茶与咖啡。以免因尿频与精神兴奋影响睡眠。此外，要注意夜间环境舒适，卧室整洁，空气流通，以有益于健康。
“三宜”是：
睡前散步。
、睡前足浴，“睡前烫脚，胜服安眠药”。睡前用温水洗脚15-20分钟，使脚部血管扩张，促进血液循环，使人易入睡乡。

、睡前刷牙。