懒人敷面法则

心灵维护

懒人敷面法则

　　工作虽忙，懂得利用时间，也能在忙碌生活中争取每分每秒，其实可以做的，还有很多。回想自己回家后的每个细节，除了大字形躺在沙发上，还漏了做甚么吗？这个时候给皮肤滋润，已经比动也不动来得积极。

　　　　1.依生活习惯选择面膜

　　回家后，如果仍有很多琐碎事要处理，又或者回家后仍对着计算机，不能乖乖躺着敷面膜，便应选择霜状或啫喱状的面膜，不应使用纸质或纤维质地面膜。走动时，面膜容易滑下，久而久之便会令自己觉得麻烦而索性不敷，液态的面膜便没有这个问题。

　　　　相反，如你回家后大部分时间都是躺着，便应选择纸质或纤维面膜，就算不小心睡着了，也只需拉下面膜，不需劳师动众爬起来清洗一番。

　　　　2.善用洗澡时间 浸浴时敷面膜

　　 善用洗澡时间浸浴时敷面膜

　　洗澡是很好的放松时间，特别是浸浴的时候。不妨在浸浴的五分钟后，才敷上面膜，这样热水浴的水蒸气便可以先把毛孔扩张，这时候敷上面膜，精华将更易被皮肤吸收，效果更佳。

　　　　敷上面膜的同时，双手可以腾出来为皮肤作打圈按摩，并按压一下眼周及面部的穴位，有助促进血液循环及改善肌肤新陈代谢，也令效果事半功倍。

　　3.厚敷补湿啫喱 眼膜要快速

　　 厚敷补湿啫喱眼膜要快

　　市面上有不少睡前专用面膜，睡觉同时敷面膜的确吸引。实情是很多睡前面膜都是质地较厚、需要较长时间渗透的补湿啫喱或乳霜。所以如家里早已有这些补湿啫喱或乳霜，不妨在睡前涂厚一点，其效果与睡前面膜的功能差别不大。

　　　　同时，这方法还适用于眼部，将眼部啫喱或眼膜涂厚一点，也等于敷了一个快速的眼膜，省却敷眼膜的时间。

　　4.Toner Mask = Quick Mask

　　

　　涂化妆水是每天必要的程序，其实只要稍加变化，化妆水实时变成面膜，不需额外增加程序：先将化妆水倒于四至五片的化妆棉上，要倒至化妆棉完全湿透，否则化妆棉会反倒吸取面上的水份。

　　　　将化妆棉一开二，撕薄成八至十块薄片，然后均匀地铺在面上敷约三至五分钟，便等于做了一个快速面膜，省却不少时间。此法只适用于补湿面膜，亦要留意化妆水不能含有酒精成份。

　　5.事后按摩让精华充分吸

　　 事后按摩让精华充分吸收

　　敷面膜后面上留有大量精华素，不要立刻抹走，应打圈按摩整个面部及颈部肌肤，让肌肤吸收所有精华素，最后只要涂上一层补湿乳霜锁住水份，面膜的效果便可以更持久，也省却不少后随的护理时间。

心灵维护

六安泰康心理咨询中心
联系电话：0564-3353126
地址：六安市佛子岭路龙湖山庄B区17栋9号

心灵维护

smilies1::887: