小汐的减肥日记（更新中）

●．ЪаьУ＂

瘦了没:wl :wl :wl

紫紫

原帖由 大嘴河马 于 2008-9-4 15:40 发表
中午去南门菜市场买东西时站老板的电子秤上一称
乖乖隆嘀咚！145斤！
:ku4

菜市场的秤能准么，这145斤里面绝对有水分。

俩個亻嘚婞諨

我今年一个夏天就胖了4斤多
哎
想想今天到现在吃了些什么
早上蜂蜜水一杯，果粒酸奶一小杯蛋糕一块，过了一会吃了苦可能有3两鱼丝，大的桃子一个，中午大的蟹2个没吃饭，菜中翅1个，花菜吃了点，
每天的运动就是出去散步
:ye :ye

包子

原帖由 俩個亻嘚婞諨 于 2008-9-6 14:18 发表
我今年一个夏天就胖了4斤多
哎
想想今天到现在吃了些什么
早上蜂蜜水一杯，果粒酸奶一小杯蛋糕一块，过了一会吃了苦可能有3两鱼丝，大的桃子一个，中午大的蟹2个没吃饭，菜中翅1个，花菜吃了点，
每天的运动就是 ...

你这小日子过的....................
我过年的时候才能吃这么好........

沽月汐

不去特别去减肥，自然就好了．
最近近好象瘦了一点点！

萧慕白

我是不指望你能坚持跑步了
有时间就锻炼下吧
吃饭唱K偶尔为之

●．ЪаьУ＂

估计就是为了玩。。。

:lol :lol

大嘴河马

楼主失踪了？

沽月汐

很对不起小踏呢，我每天都似乎很忙，却又不知道都忙了些什么！
没有失踪，只是做潜水员了．
下班以后家里的电脑碰都不想碰一下了．
看着电脑想吐……

说说最近的饮食吧！

早上一杯胡萝汁（现榨的）然后把胡萝卜的渣和加两大勺麦片调一下放在微波炉里面转两分钟。就是早餐了。
乘公车的时候不坐只站着，原因是活动量太小，所以就站了十几分钟到单位。
中餐和原来基本上一样，一碗饭三个素菜和荤。
晚餐，尽量不出去聚餐，有时候吃麦片和豆奶，有时候是加了番茄的粉丝汤和一些水果。

很累的时候就尽量的洗洗躺床上，随手捡本书翻翻就想睡觉。
不累的时候就在阳台上做些伸展活动，活动一下筋骨。上床睡觉。

房间里的东西重新换了一些东西，感觉很有家的感觉，看着清清爽爽的颜色，很温馨。每天早上做自己早饭，生活挺有滋味。 只是说这里要拆迁，烦着呢，搬家是我最愿意的事，也不是这有多种，只是离学校近，可以时常去里散步，我也习惯了这个的环境和一些陌生的面孔。具体时间还没定，我也要开始注意房子的事了，如果有钱就在好了，可以买一套房子就不有用担心心搬家的事了。
感觉不好，在故乡还要漂来漂去的，浮萍才随波逐波，我随环境变化而变化。我与它有又有什么不同呢！

◆℡眼睛尐尐

最近在出差,估计会长胖..
开心ing....