精灵瑜珈

偶是喜羊羊 · 发表于 2009-6-23 12:40

我上个月刚办了个瑜伽班的年卡~
也上过几节课的，知道瑜伽其实很多动作看起来或者练起来都不那么难，但关键是要配合呼吸。
“呼吸”——这才是瑜伽的关键词！

惭愧我每次练习时都偷偷换气~:han2

风长老 · 发表于 2009-6-23 12:59

看起来容易，不简单

六安zippo · 发表于 2009-6-23 13:14

优美~~~~~~~~~~~~~~~~

●．ЪаьУ＂ · 发表于 2009-6-25 10:16

原帖由 偶是喜羊羊 于 2009-6-23 12:40 发表
我上个月刚办了个瑜伽班的年卡~
也上过几节课的，知道瑜伽其实很多动作看起来或者练起来都不那么难，但关键是要配合呼吸。
“呼吸”——这才是瑜伽的关键词！

惭愧我每次练习时都偷偷换气~:han2

哈哈哈``我也是的``:lol

风长老 · 发表于 2009-6-25 10:50

你想憋死我啊！:tp :tp

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