90后女孩写遗书躺棺材体验死亡

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      对于活着的人来说，死亡到底是一种什么样的体验？写一封“遗书”，躺进棺材，在黑暗与寂静中感受“告别”，回忆人生——昨天，石桥铺殡仪馆举办了殡葬死亡体验活动，作为活动的第一位体验者，专程从南昌赶过来的女大学生小姜所写的“遗书”感动了所有到场者。
      读遗书
      “下辈子我还要做我父母的孩子”
      姜来，今年21岁，贵州人，在江西科技师范大学念社会工作专业。
      在生命的“最后5分钟”，她向在场的人读了遗书：“亲爱的自己，这一生的你过得很充实，没有太多的抱怨及过多的愤恨，曾经你是一个‘愤青’，逐渐的你学会了控制自己，身上的正能量慢慢增多。”读着读着，小姜流下了泪水，现场不少人也跟着落泪了。“感谢父母将我带到了这个世界……回顾这一生，我过得很充实……人总有一死，只是早晚……下辈子我还要做我父母的孩子……”
      姜来坐在棺材里慢慢地念完自己的“遗书”。
      躺下
      灯光熄灭，与世界“告别”
      念完“遗书”后，现场灯光逐渐熄灭，周围的人保持静默，是时候与这个世界“告别”了，在轻柔的音乐声中，小姜躺进棺材，工作人员在一旁安抚着小姜的情绪，“放轻松，别紧张……”
      与平日不同的是，在这样特别的场合，几乎没有围观者拿手机拍照发微信，人们对“逝者”保持着应有的尊敬。
      回忆人生
      想想人生还有什么遗憾
      盖子合上后，留下一条缝隙，工作人员在旁边一直用语言做辅导。
      “现在慢慢闭上你的眼睛……”“想想你的人生有什么遗憾……”“你想和你的亲人说些什么……”工作人员轻柔地引导棺材中的小姜思考。大约十分钟后，小姜获得“新生”。
      体验者：相比第一次，这次更坦然

      “为了参加这次活动，我专程坐车赶来的。”小姜说，她在微博上看到了这次活动就报了名，专门从南昌来到重庆。
      “里边很黑，不太透气，刚开始让人感觉很恐惧。”小姜说，这是她第二次感受“生死体验”，“我曾经到台湾的大学做过交换生，当时念的学科就有体验生死的课程，我当时在棺材里躺了半个小时，那次体验是晚上9点，环境也比较阴暗，第一次还是觉得恐惧。”相比第一次，这次她更坦然，对生命的感受也不太一样了，“以前很害怕死亡，现在觉得并没那么可怕，在棺材中躺下的那几分钟，我觉得心静下来了。”
      征集30名志愿者，仅两人“入棺”
      这次的石桥铺殡仪馆举行的开放日活动，面向社会征集30位“体验者”，他们有高校的老师、学生，有社区退休人员等，在工作人员的引导下，体验志愿者们在遗体追悼厅，为“家属”敬献贡果、盖上感恩被、点亮祈福灯、献上鲜花等，在庄严肃穆的追悼厅，志愿者们一步一步体验着殡葬服务的流程。
      “这次开放日活动让公众体验殡仪服务的流程，正视死亡，也就更珍惜生命。”
      这次活动总共有三十多位志愿者参加，不过最终入棺体验的只有两位，一位是小姜，还有一位是重庆师范大学的学生，不过他是在所有活动结束后，悄悄地去体验的，也不愿意接受采访。
      事实上，重庆此前曾有过类似的活动，当时是一个商业地产做推广，找了两具酒红色的道具“棺材”，放置在接待中心门口，尽管主办方给予了挑战一次，赠与一瓶红酒的答谢，可却少有游客愿意尝试。
      记者昨天也采访了一位围观的志愿者李女士，“我不敢也不想进去体验，不敢大家可能都能理解，不想进去的原因是，我觉得通过这么几分钟的密闭空间来感悟生命有多重要有点儿戏。”
      专家
      为了感受“活着”而不是“死亡”
      关于对死亡的体验，西南大学心理学院张教授告诉记者，“这种体验只是从心理上进行一场预演，让你更加真实地感受到‘活着’，而不是‘死亡’。它其实是一种心理治疗方式，它能对白领减压、情感修复、亲子关系等方面有很强的辅助作用。”