本帖最后由 海藻泥 于 2012-11-17 15:25 编辑
如果没有那两只通体鲜红的虾子。这么一碗小馄饨应该算的上是典型的川式风味【麻辣抄手】了。可以说,麻辣绝对是巴蜀人永远无法拒绝的诱惑作为半个四川人,稔也时常自己在家“迪艾歪”一把,做法已经经过了很多改良,更简单也更随意,但味道是超级赞的。肉馅可以根据自家喜好,重点在调汤碗。葱花是一定要有的,热热的汤一冲,葱香味儿便袅袅婷婷的激发出来了……搁了葱花的汤味道绝对不一样。
膳食食疗:虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
主料: 猪肉馅(300克) 馄饨皮(300克) 鲜虾(200克) 木耳菜(一朵)
辅料: 大葱 生姜 盐 香醋 生抽 白糖 香油 生粉 辣椒油 花椒粉 味精
制作流程:1:新鲜肉馅一小碗

2:大葱、生姜细细剁碎,码在肉馅上

3:加入盐、生抽、味精、少许生粉和适量清水

4:水要依次少量加入肉馅中,加一点搅匀再加第二次,不要一下子全部倒进去,顺一个方向打至起胶,馄饨馅就做好了

5:取一抄手皮,舀入适量猪绞肉

6:顺着对角方向折,将肉馅包拢

7:然后左右两个面皮尖向中间对折、捏紧 !一个小馄饨就包成了

8:依次包好所有的馄饨

9:取一个空碗,调入一点点盐、生抽一勺、白糖半勺、香醋一勺、辣椒油一勺、花椒粉(花椒油)半勺,几滴香油,洒入葱花。锅内坐水,烧滚后,先舀出一些浇入调好汁的碗中,做成料碗

10:然后再下馄饨,大火煮沸,至7成熟的时候,下入木耳菜稍烫

11:将提前处理过虾线的鲜虾丢进去,待虾身颜色变红即可

12:将所有煮好的食材捞入碗中

注意事项:因为买的抄手皮沾了很多面扑,不容易捏在一起,可以在手边放一碗清水,包的时候在需要封口的地方用手轻轻抹一下,就可以很好的粘合了。
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