宝贝驾到！你的预产期你知道吗？

我是锦葵花

作为准爸爸准妈妈，你是不是时时刻刻都在为宝宝的即将到来而兴奋？那你知道宝宝和你见面的准确时间吗？网易亲子重磅推出预产期计算器，它可以告诉你，什么时候宝宝会来到这个世界上和你见面。宝宝就要来了，你准备好了吗？

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根据末次月经计算：

末次月经日期的月份加9或减3，为预产期月份数；天数加7，为预产期日。

举例：最后一次月经是1985年2月1日，月份 2 + 9 ，日期 1 + 7 ，预产期=11月8日（85年） 末次月经是1985年4月15日 ，月份 4 - 3， 日期15+7 ，预产期=1月22日（86年） 。

根据胎动日期计算：

如你记不清末次月经日期，可以依据胎动日期来进行推算。一般胎动开始于怀孕后的18-20周。计算方法为：初产妇是胎动日加20周；经产妇是胎动日加22周。

根据基础体温曲线计算：

将基础体温曲线的低温段的最后一天作为排卵日，从排卵日向后推算264-268天，或加38周。

根据B超检查推算：

医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期（此方法大多作为医生B超检查诊断应用）。

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孕吐开始的时间推算：

反应孕吐一般出现在怀孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。

根据子宫底高度大致估计：

如果末次月经日期记不清，可以按子宫底高度大致估计预产期。

妊娠四月末，子宫高度在肚脐与耻骨上缘当中（耻骨联合上10厘米）；

妊娠五月末，子宫底在脐下2横指（耻骨上16-17厘米）；

妊娠六月末，子宫底平肚脐（耻骨上19-20厘米）；

妊娠七月末，子宫底在脐上三横指（耻骨上22-23厘米）；

妊娠八个月末，子宫底的剑突与脐的正中（耻上24-25厘米）；

妊娠九月末，子宫底在剑突下2横指（耻骨上28-30厘米）；

妊娠十个月末，子宫底高度又恢复到八个月时的高度，但腹围比八个月时大

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俗话说：“十月怀胎，一朝分娩”。但有的孕妇到了预产期，却迟迟没有分娩的征兆。这时候，我们该怎么办呢？在这里，我们教大家三步骤迎接晚到的宝宝。

第1步 确认预产期

对于临近40周仍无产兆的孕妈咪，专家建议最好赶紧到医院，请医师确认预产期是否正确。

医师的处理方法

1. 询问孕妇最后一次月经到来的日期，并以月份-3、日期+7的方式再次算出预产期。

“由于现在很多女性的月经周期不规律，或者周期较长，甚至有记不清楚者，所以“月经算法”有时需要修正，或者用超声波的CRL值来进一步确认预产期。”专家解释。

2 . 找出怀孕最初3个月内所做的超声波检查的CRL值(胎儿头臀长度)，以此推算预产期。

专家说，推算孕妇预产期的方法有很多，以上两种是产科最常使用的方法，其中根据CRL值推算出的预产期准确度较高。“因为前3个月胎儿的成长不太会受到后天人为因素(如孕妇身体状况等)的影响。”

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第2步 运动+催产

什么样的孕妇较容易发生过期妊娠呢?医师说：“目前过期妊娠的发生原因还不明确，只能推测可能跟孕妇本身的体质及怀孕后期是否做适度的运动有关。”

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在家做运动

到了怀孕后期(尤其满37周之后)，如果产检一切正常(包括胎儿体重超过2 500克、孕妇无妊娠并发症等)，专家建议孕妈咪要做好即将生产的准备，可以多做以下运动：

*每天散步30分钟以上。(适合所有孕妈咪)

*每天缓慢上台阶数次。(适用不会喘得太厉害、不会造成异常宫缩的孕妈咪)

*脚掌对碰、盘腿而坐。(目的是训练骨盆腔，有助于自然生产)

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催产

到医院催产最佳时机：孕41周。

催产可以说是孕妇期盼自然产的最后关键，专家说：“过去产科认为要过了42周医生才需要为孕妇做催产，但现今医学发现，42周后孕妇的胎盘可能已经老化(48%的人已经是第三级)，其功能变差，羊水也变少了，事实上，这个时候催产的效果并不佳，所以现在只要过了40周仍未生产即可进行催产。

两种催产剂：GE1和PGE2。

专家表示：“这两种都是前列腺素塞剂，一般可以用2~4次，目的是让子宫颈变软、变薄，使子宫颈开口达到胎儿可以娩出的程度。”

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两种催产剂：GE1和PGE2。

专家表示：“这两种都是前列腺素塞剂，一般可以用2~4次，目的是让子宫颈变软、变薄，使子宫颈开口达到胎儿可以娩出的程度。”

第3步 准备剖宫产

如果产妇经过以上确认，并且打过催产药剂后仍然无法自然生产，专家建议，应该立即进行剖宫产手术，而不宜再等待。“因为时间越拖延，胎儿的围产期死亡率及患病率越大，对母体的危害也越大。”

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家庭生产：图记新生儿的诞生（1/30）
如今，越来越多的父母选择在家中进行生育。这样，家中的亲人及朋友都会陪着新妈妈一起迎接新生儿的到来，当然，产科医生也会在场做好医疗措施。摄影师戴福斯受邀记录了一次特别的家庭生产。