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[饮食杂谈] 常常被我们扔掉了的营养

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发表于 2017-3-6 11:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
   【常常被我们扔掉了的营养】①扔掉抗癌物质:茄子、萝卜、苹果、红薯、番茄的皮;②扔掉的维生素:莴笋的叶子、白菜的老叶;③扔掉的胶原蛋白:鸡鸭的皮,鱼鳞;④扔到的美容强身好宝贝:骨头、骨髓、软骨;⑤扔掉的最为营养的部分:豆芽的两头、青椒生籽白色海绵部分、冬瓜的白色芯部。
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