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[饮食杂谈] 生不同的病时该吃什么样的水果?

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发表于 2014-7-6 20:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
生不同的病时该吃什么样的水果?
满意答案:
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  腹泻:

  宜吃葡萄、石榴、苹果、杨梅等具有收剑使用的水果;不宜吃香蕉、梨、西瓜等偏寒、润肠通便的
水果,因吃后易致大便溏泻,加重病情。

  肥胖:

  那些正在减肥的人吃水果要有选择,最好少吃苹果和提子,因为前者高热量,后者高糖分。市场上水果的种类很多,它们的营养组合也各不相同,所以,吃水果也要做到心中有数。
  
  宜吃香蕉、梨、桃、柑橘,以利润肠通便;不宜吃柿子、山楂、苹果、莲子等,因为这些水果中含鞣酸较多,有涩肠止泻作用,吃后易引起便秘。
  
  溃疡、胃酸过多:
  
  不宜吃酸梨、柠檬、杨梅、青梅、李子等含酸较高的水果,以防有损溃疡愈合,或因胃酸骤增而
加重病症。
    
  贫血:
    
  不宜吃橙子、柿子等水果,因其含较多的鞣质极易与铁质结合,能阻肌体对铁的吸收,且还能引
起便秘。
  
  食积、哮喘:
  
  不宜吃枣子等易生痰、助热、有碍脾胃消化的水果。
  
  糖尿病:
  
  宜吃富含果胶,能改变胰岛素分泌量,具有降低血糖作用的菠萝、杨梅、樱桃水果;不宜吃含糖分
较高的枣子、葡萄、香蕉、苹果、梨、无花果、荔枝、柠檬等水果,以免吃后会引起血糖升高,而加
重胰腺负担,不利于治疗。
  
  肝炎:
  
  宜吃香蕉、梨、枣子、柑橘、苹果、西瓜等富含维生素C,有保护肝脏,促进肝细胞再生功能的水
果。
  
  心力衰竭、严重水肿:
  
  不宜吃含水分多的西瓜、梨、菠萝等水果,因大量水分会使心力衰竭、水肿病情加重。
  
  急性肾炎:
  
  如有肾功能不良或浮肿而需要忌盐者不宜吃香蕉,因香蕉中含有较多的钠盐,能加重浮肿,增加
心脏和肾脏的负担。
  
  高血压、动脉硬化:
  
  宜吃山楂、枣子、柑橘等富含维生素C,有降压、缓解血管硬化作用的水果。
  
  冠心病、高血脂:
  
  宜吃柑橘、柚子、山楂、桃、草莓等水果,因这些水果富含维生素C和烟酸,具有降低血脂和胆固
醇的作用。
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