炎炎夏日，抵挡不了冷饮的诱惑，这样吃不伤身

樱花殇 · 发表于 2016-7-18 08:51

炎炎夏日，很多人抵挡不了冷饮的诱惑，有吃冷饮不伤身的秘诀吗？什么时候吃：1.中午；2.饭后1小时；3.含5秒钟再咽。什么时候千万别吃：1.身体很热时；2.女性生理期间、月经前后一周；3.空腹时；4.呼吸道不适时；5.头痛、肌肉酸痛时。

李歆可儿 · 发表于 2016-7-19 00:03

一定要注重养身

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[饮食杂谈] 炎炎夏日，抵挡不了冷饮的诱惑，这样吃不伤身