换季过敏，多吃4种食物

云路街

   “台湾好食材”网刊文指出，换季时若皮肤脱皮、眼睛发痒，不妨多吃些：1.红枣。红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力。2.薏仁。薏仁含甘草酸二钾，能消炎、抗过敏。3.蜂蜜。有助减轻季节性过敏。4.葡萄。葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗过敏。