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[饮食杂谈] 早餐必吃鸡蛋的7个理由

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发表于 2017-4-27 10:27 | 显示全部楼层 |阅读模式
    美国“生活黑客”网站刊文，给了你早餐不错过鸡蛋的7个理由。①鸡蛋更耐饿。②鸡蛋帮助减肥。③蛋白质的绝佳来源。④性价比高。⑤一只鸡蛋不会让你的胆固醇升高。⑥有益大脑发育和记忆力。⑦保护视力。九种花式蛋羹的做法，马上吃起↓↓转走做起来！
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性价比高, 记忆力, 吃鸡蛋, 蛋白质, 胆固醇

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