一碗桂圆红枣汤，拯救手脚冰凉

樱花殇

      你是容易手脚冰凉的“冷美人”吗？台湾《康健》杂志刊文指出，手脚冰凉、怕冷的人不妨喝碗桂圆红枣汤。桂圆养心安神，缓解健忘、失眠，并且有一定暖身效果，特别适合体质偏寒、容易手脚冰冷、晚上难入眠的人。红枣能补气血，和桂圆一起搭配煮汤，暖身效果更好。