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[饮食杂谈] 今天是“三九”第一天，吃什么才滋补又暖身？

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发表于 2017-1-9 10:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
    ①第一菜：白萝卜；②第一肉：羊肉；③第一补：枸杞；④第一汤：冬笋竹荪汤；⑤第一水果：山楂；⑥第一杂粮：红薯；⑦第一饮品：红糖水；⑧第一坚果：栗子。俗话说“三九补一冬，来年无病痛”。今天是“三九”第一天，吃什么才滋补又暖身？
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白萝卜, 红糖水, 三九, 水果, 羊肉

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